Her derde deva çam kozalağı ezmesi / şurubu da her doğal ürün gibi yanlış ve aşırı kullanıldığında zararlı etkilere sahiptir. Bugün hem bu ürünün faydalarından hem de kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğinden bahsedeceğiz.
Öncelikle çam kozalağı ezmesi , çam kozalaklarından yapılan besleyici ve sağlıklı bir üründür.
Özellikle üst solunum yolu hastalıklarına olan desteğiyle bilinen bu macun, kış aylarının vazgeçilmezi oluyor.
Faydalarından biraz daha bahsedelim:
- Solunum yolunu temizlemeye yardımcı olur
- Sigara içtikten sonra ciğerlerinizi temizler
- Nefes darlığı, bronşit ve öksürük gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.
- Hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı bağışıklığınızı güçlendirir.
- Kan damarlarını güçlendirerek kan dolaşım hızını artırır
- Kardiyovasküler hastalıkları önler
- Akciğerlerdeki toksinleri veya katranı temizler
- sinir sistemini rahatlatır
- Metabolik enerjiyi artırır
Çam kozalağı şurubu / macununun bilinen herhangi bir yan etkisi olmasa da kullanırken bazı önlemler almanız gerekir:
- Çam kozalağı ezmesinin bileşenlerini mutlaka kontrol etmeli, alerjik bir bileşen içeriyorsa tüketiminden kaçınmalısınız.
- Kullanılan miktara dikkat edin. Yetişkinler için önerilen çam kozalağı ezmesi tüketimi günde 2 yemek kaşığıdır. 11 yaş altı çocukların günde 2 çay kaşığı tüketmesi tavsiye edilir. 6 yaş altı çocuklar için uygun değildir.
- Hamilelerin kullanımına uygundur ancak doktora danışılması tavsiye edilir.
