Çam kozalaklarından elde edilen besleyici ve sağlıklı bir ürün olan çam kozalağı ezmesi , üst solunum yolu hastalıklarının tedavisine olan desteğiyle bilinir ve bu da onu kış aylarının vazgeçilmez bir bileşeni haline getirir.
Ancak herhangi bir doğal ürün gibi, aynı zamanda her derde deva olabilir
Çam kozalağı ezmesi / şurubu, yanlış veya aşırı kullanıldığında zararlı etkiler yaratabilir.
Bu yazımızda bu eşsiz ürünün faydalarını ve kullanırken alınması gereken önlemleri ele alıyoruz.
Çam kozalağı şurubu / macununun bilinen herhangi bir yan etkisi olmamakla birlikte, içeriğindeki alerjenlerin kontrol edilmesi ve önerilen miktarlarda tüketilmesi önemlidir.
Yetişkinler için önerilen tüketim miktarı günde iki yemek kaşığı, 11 yaş altı çocuklar için ise günde iki çay kaşığıdır. Hamileler de tüketebilir ancak önceden doktora danışmanız tavsiye edilir.
